Je hausse la voix en public

Forum dispute couple
Logan14
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Je hausse la voix en public

Message par Logan14 »

Avant tout bonjour,

Je pose le décor. 3 ans avec ma compagne dont 1 an fiancés. Nous nous marrions dans 3 mois, il est donc urgent que je fasse une amélioration de mon côté. Madame a également ses tords mais je préfère me faire aider, ça nous sauverait tous les deux, ayant les tords les plus lourds.
C'est ma première longue relation et je suis fou d'elle. Jamais je me suis autant impliqués dans une relation. Je prends très rarement de décisions irréfléchies, aussi ai-je acheté une maison pour nous installer après notre mariage (nous sommes italiens, il est encore coutume de vivre communément après le mariage et non pas avant). Nous avons très rarement de disputes, étant 2 personnes très calme.

Mais quand il y en a .. le cocktail est plutôt explosif. Je hausse la voix et elle se sent humiliée, sentant les regards braqués sur elle et quitte la pièce pour ne plus jamais me revoir. Quand nous nous crions dessus et que nous sommes rien que deux, nous arrivons à calmer la situation. Mais pas en public. Il arrive que j'accumule des mauvais moments au fil de la journée et j'explose, en public ou pas. Je crie pour me faire entendre car elle dénigre mes propos. Attention, je n'insulte pas, je ne la rabaisse pas ! Je partage mon opinion mais en criant de manière impulsive. C'est totalement impulsif et je regrette TOUJOURS d'avoir réagi de la sorte quelques secondes après. Je me ressaissis toujours par après et tente de faire revenir ma compagne partie. Trop de rancune, impossible de la faire revenir, elle part déterminée en me proliférant des propos comme "et je vais me marier avec toi ?!" ou "tu es comme ton père c'est héréditaire" et "tu ne changeras jamais" en pleurant. Au cours de notre relation, j'ai crié 4 ou 5 fois en public. Je sais que je la blesse et que je la perds petit à petit et je veux comprendre pourquoi je réagis de la sorte, je souhaiterai vraiment m'améliorer. Ce qui est sûr, c'est qu'elle n'aime pas cet homme et le quittera si ça s'éternise. Et croyez-moi, je l'aime plus que tout et elle en vaut réellement la peine.

J'attends désespérement vos conseils :cry: Quel "sorte" de psychologue devrais-je consulter ?

P.s: elle est elle-même une étudiante en psychologie (5ème et dernière année Master) et m'a demandé à plusieurs reprises d'aller consulter. J'ai toujours refusé jusqu'au moment où j'ai réalisé que j'avais un souci.

P.s2: j'ai 28 ans, elle 25. Je ne sais pas si ça vaut la peine de le mentionner mais je suis sourd de naissance.
Patouche
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Re: Je hausse la voix en public

Message par Patouche »

Bonjour Logan,

Votre histoire est touchante et j'espère que vous arriverez à trouver une solution qui vous permettra de "vivre heureux et d'avoir beaucoup d'enfants". A mon avis, le plus important dans un couple est la qualité de la communication. C'est normal de se disputer parfois, et la résolution de ces crises me semble déterminante pour savoir si le couple peut durer.

Pour ma part, il m'arrive aussi parfois de m'énerver et alors de "crier" trop fort. J'ai beaucoup travaillé sur moi (avec un psy fantastique) et compris qu'en fait je me mets à "crier" quand je ne me sens pas "entendue" ... ça paraît bête et logique ... comme on ne m'entend pas, alors je crie ... et en fait, ça fait assez l'effet inverse, si je me mets à crier, plus personne ne m'écoute. C'est en travaillant sur la source du problème (histoire d'enfance avec mes parents, ma famille) que j'ai réussi à gérer le problème. Bon, c'était assez profond, alors dans le lot, j'ai complètement changé ma relation avec mes parents. Peut-être que pour vous, c'est plus en lien avec votre surdité, et les causes plus anatomiques et faciles à régler. Personnellement, je vous recommanderais aussi d'aller voir un psychologue, pour voir effectivement quelle est la raison pour laquelle vous perdez un instant la maîtrise de vos paroles. Pour vous, comme pour elle.

Bon courage !
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Jeannette
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Re: Je hausse la voix en public

Message par Jeannette »

En classe, les autres élèves t'écoutaient ?
Dans ta famille, ton opinion avait de l'importance ?
Souvent, on crie pour se faire (enfin) entendre... Etre (enfin) écouté.
Si quelque chose s’oppose à toi et te déchire, laisse croître, c’est que tu prends racine et que tu mues. A. de St Exupery - Citadelle
Il y a un moment où les mots s'usent. Et le silence commence à raconter. K. Gibran
Logan14
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Re: Je hausse la voix en public

Message par Logan14 »

Merci Patouche pour ta réponse !

En effet, je me suis longtemps dis que cette impulsion de colère pourrait cacher un problème récurrent, plus profond. Je n'ai pas eu une enfance heureuse hormis dans ma famille puisque le système d'intégration des sourds, à cette époque, n'en était qu'à ses babillements.

Soit je m'égare.. J'ai toujours longtemps privilégié un échange de qualité avec ma compagne mais lorsque la limite est dépassée, un clash sans fin s'ensuit, l'un engueule l'autre. Mais j'admets que la source vient de moi, je veux travailler ce défaut qui pourrait tout me faire perdre. Ma compagne a connu cette même histoire avec ses ex-copains et ne veut pas que cette situation se reproduise avec moi. Je suis le seul à faire (enfin) l'effort de voir un psychologue pour sauver ce couple. Hormis ces rares disputes, nous nageons dans un bain de bonheur ..

Selon toi, devrais-je consulter un psychologue comportementaliste (pour mes pulsions) ou un psychologue analyste (pour le problème cités plus haut) ?


A Jeanette, non ni les élèves de classe ni les professeurs ne m'écoutaient. J'étais un sourd dans une école normale et non-spécialisée. Ayant un gros problèmes de compréhension (je lis sur les lèvres et faire ça à un prof souvent tourné au tableau ...... ), j'étais souvent exclu. Trop d'ailleurs. Il y avait que dans ma famille que je me sentais "normal". Je crie pour me faire entendre mais l'effet escompté est tout le contraire (humiliée, elle part). Le fait de ne pas se faire entendre est très difficile pour moi ..
Patouche
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Re: Je hausse la voix en public

Message par Patouche »

Je ne connais malheureusement pas les différentes spécialités des psychologues, je crois que Jeannette ou Madame Dubreuil pourront mieux te répondre que moi :)
Logan14
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Re: Je hausse la voix en public

Message par Logan14 »

En tout cas, merci pour ta réponse qui me redonne un peu d'espoir !
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Jeannette
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Re: Je hausse la voix en public

Message par Jeannette »

Logan14 a écrit : ni les élèves de classe ni les professeurs ne m'écoutaient.
...
j'étais souvent exclu. Trop d'ailleurs.
...
Le fait de ne pas se faire entendre est très difficile pour moi ..
Je pense que tu tiens un élément de réponse. Ou tout au moins un fil à dérouler pour aller plus loin... Avec l'aide d'un(e) psychologue clinicien (analyste).
D'autres méthodologies pourraient t'aider, en t'aidant à te "contrôler". Mais ce serait dommage de te contenter de stopper le symptome au lieu de tenter de dénouer le problème à la source, non ?
Si quelque chose s’oppose à toi et te déchire, laisse croître, c’est que tu prends racine et que tu mues. A. de St Exupery - Citadelle
Il y a un moment où les mots s'usent. Et le silence commence à raconter. K. Gibran
Logan14
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Re: Je hausse la voix en public

Message par Logan14 »

Dans ce cas, je vais donc contacter un psychologue clinicien (chose déjà faite, j'attends sa réponse).

Le fil à dérouler sera long, je n'ai énuméré qu'une infime partie de cette enfance. Le reste, je le laisse au placard sous clé, je n'aime pas le sortir ...

Merci en tout cas de votre réponse, j'avais besoin de conseils concrets avant de réellement m'y mettre, histoire de savoir si je me dirige sur le bon chemin.

Cette femme est tout ce que je désire au monde et c'est à elle que je dirais "oui, je le veux".
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